受講者様のご感想

  • W1

    女性

    この講座は「初心者でも気軽に学べる講座」でした

    準備体操からしっかり体を動かして、実践的な内容を教えていただきました。なぜやっているのか、どんな時に使えるのかなど細かく丁寧に教えてくださり、とても分かり易かったです!楽しく学べました。ありがとうございます!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「女性必見です!」でした

    今すぐにでも使える簡単で分かりやすい技を教えてもらえて良かったです!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「すぐにでも使えそうな技が沢山の講座」でした

    体も硬く、運動も久しぶりでしたが、先生が親切で分かりやすく指導してくださり、楽しみながらレッスンを受けることができました。
    腕を掴まれたときの振りほどき方など、すぐにでも使えそうな技を教えてもらえて、一時間でもとても充実した内容だと思います。
    パンチやキックはなかなかうまくできませんでしたが、思いきり打ち込むことでストレス解消にもなりました。
    一緒に受講させていただいた先輩生徒さんの身のこなしが見事でとてもカッコよくて、私もレッスンを重ねて先輩のように上達したいと思いました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「受講して良かった」でした

    不審者につけられ怖くなり受講しました。体も固く筋力もないので不安でしたが、丁寧に優しくしっかり先生親切に教えてくださるのでとても満足です!また機会があれば受講したいと思います。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「初心者にも役立つ知識を教えてくれる」でした

    初めての参加でしたが、あっという間に講座の時間が過ぎていきました。それくらい濃密な内容の講座でした。初心者で全く武道の心得がなくても、先生は丁寧に教えて下さって本当に受講しやすかったです。続けて習いたいと強く思いました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「もしもの時の護身術」でした

    短い時間で、筋トレ・ストレッチ・そして護身術の対処法をざっくり教えてもらいました。ジーパンは足が開かないので、伸びるズボンを持参すると良いです。鏡張りのスタジオで、自分の体型を見ながら出来ました。

  • W1

    女性

    この講座は「初心者でも安心して学べる講座」でした

    護身術、普段はあまり意識していませんでしたが、いざと言う時の対処法を学ばせていただきました。
    初心者でも安心して楽しく学べます!

  • W2

    女性 20代

    この講座は「直ぐに実践できそう」でした

    夜道で危険な目にあったことがあり、今後の対策として護身術を身につけたく参加しました。各技に対して、なぜそれを行うのか、どのように行うと効果的か、ということを具体的に説明いただいたので、理解しやすかったです。また、実際に想定されるシーンを説明いただきながら技の実践を行なったため、イメージトレーニングにもなり、直ぐに実生活でも活かせそうと感じられたのも良かったです。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ピンチに役立つ絶対ためになる講座」でした

    丁寧かつすごくわかりやすく教えていただけました。すぐにでも使える技だったので、知らなきゃ損しちゃうな!って思いました。
    一度だけでもとてもためになったけど、通いたくなる講座でした!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく実践的な講座」でした

    派手な技ではないけれど、力のない女性でも自分の身を守ることができる確かな護身術を教えていただきました。
    私はもともとスポーツは得意ではなく、筋肉も体力もない方なので、教えていただいた方法は非常にありがたかったです。
    あとは体が慣れるまで繰り返し練習して、とっさの時に反応できるようにする必要はあるかと思います。
    護身術の前に教えていただいたストレッチも体がポカポカして温まるのを感じました。寒くなるこの時期に、日常的に取り入れてみようと思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「今後に生かせる講座」でした

    軽くストレッチ、筋トレを行い、護身術を丁寧に説明していただいた後、順番に先生と練習をさせていただきました。実際にはパニックになってしまいそうですが、練習をしたことがあるかないかでは違うと思うので、この講座に参加できて良かったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「護身の心構えやコツを教えてもらえる講座」でした

    現実的に身を守るにあたり、すぐに役立つような方法を教えてもらえました。
    運動経験や武道の経験がない普通の女性でも、直感的に実践できるシンプルな動作を見せていただき、ミット打ち形式で練習させてもらえます。
    実際にありそうなシチュエーション別に、何をどうすべきかということを教えてもらえるのが有難かったです。
    質問事項にも丁寧に答えていただけて、参考になりました。
    また参加させて頂きたいと思います!

  • W1

    女性 20代

    この講座は「基本的な護身術が学べる講座」でした

    力がそれほど無くても危険な事が起きた時の体の使い方を学べて良かったです。
    初心者でも格闘技経験者の人でも、勉強になると思います。
    ベーシックの講座の方にも参加したいです。

  • W2

    女性

    この講座は「本当にためになる護身術」でした

    護身術を習得するための筋肉の鍛え方と、すぐに使える護身術を教えてくださいました。
    実際に技をかけてもらうと、見てるとだけでは本当に違います。私は警察の方が出している護身術の動画について沢山質問してしまいましたが、どれも優しく答えてくれました。
    ミット打ち終わったあと、何だか心がスッキリしました。本当にありがとうございます!

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    護身術を学びたいと思い参加しました。
    力が弱い女性ならではの攻撃やコツを教えていただき
    楽しく学べる講座でした!

  • W2

    女性

    この講座は「護身のベーシックが学べる講座」でした

    護身の基本を学べました。知っているだけでも大きいです。今後この回以降のストレッチ含んだ講義 を継続的に受けたいです。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「現実的な講座」でした

    武術の経験がない素人の女性でも、これさえ覚えていれば大丈夫といった的を絞った講座だったので、実際何かあった時でもすぐに思い出して行動に移せそうです。
    有り難うございました。

個人レッスンのご感想

初心者でしたが、丁寧に教えて頂きました。 

基本の型から、少しずつ応用した型を学びました。技の理由をひとつひとつ丁寧に教えて頂いたので、楽しく簡単に覚えることが出来ました。道具を使った動きは面白かったです。 

かなり汗をかき、いい運動になりました。 新宿駅すぐだったので仕事帰りにいけるのも良かったです(^^)

(30代 女性)

 

全くの初心者から始めさせていただきましたが、体力や体調に合わせて、かつ、呼吸法、一つ一つの動きを論理的に教えていただき、レッスンを続けさせていただいております。

以前から興味があり、始めてみようと、他も見学しました。が、全くの初心者、また、若い方々の集団の稽古について行く自信がなく。個人で指導してくださる方を探しており、先生にたどり着きました。

ご指導の中、精神面でも、何が今の自分に欠けているのか、も気づくことが、多くあり、日々の生活でも大変、助かっています。いつも変わらず、穏やかな先生のお人柄に触れ、稽古させていただき、大変、感謝しております。(50代  女性)

 

レッスンの時間帯、内容まで全て生徒側に立って考えてくれる素晴らしい先生です。レッスンをする度に楽しくなります(^^)

時間が不規則な仕事をしているため、通うことは諦めていましたが、ド素人の私にも丁寧に教えてくださり、要望にも応えてくださいました。

女性でも、素人でも、なかなか通えなくても、この先生なら続けられると思います。

(20代女性)

 

穏やかな雰囲気の先生なので、リラックスしてレッスンを

受けることができました。

(40代女性)

 

当日は、とても丁寧に指導していただきました。

正直運動不足過ぎる私には柔軟と筋力トレーニングだけでいろんなところが引きつっていたのですがこれからも少しづつ、運動していこうと思います。

かなり不定期にはなりそうですが、よろしくお願いいたします。

(20代女性)

 

丁寧に基礎から教えていただけました。とても温厚なご性格の先生で、安心してご指導を賜ることができました。少し前に集団指導の道場を見学に行ったのですが、ついていく自信がなくたどり着きました。

とても良い先生に巡りあえて、感謝しています。

(30代女性)

お名前:ERIKAさん(20代)

【コメント】

継続して通えば、女性にとっていざという時の備えになることは間違いないと思います。


お名前:AOIさん(20代)

【コメント】

自分の身の守り方を学びながら、楽しくレッスンできました!気になったら一度、やってみる価値はあると思います!


お名前:SONOKAさん(20代)

【コメント】

密かに強くなって、自分自身を守れる強い女性になりたいなというきっかけをくれました☺︎ 

ありがとうございました☺︎