当スクールでは、腕力や体格に依存せず、シンプルで効果的な護身術を伝授します。
格闘技や武道とは異なり、
に特化した、女性の為の護身術です。
なお、当スクールは女性限定のスクールです。講師も女性ですから、安心してお越しください。
護身術が必要な理由と、当スクールの護身術の特徴を漫画でご説明します。
☆女性のインストラクターがしっかりと女性の為の護身術を指導します☆
●BODYメイク☆
護身術に必要なストレッチと筋トレを行います。
日々の健康維持にも役立ちます♪
●女性に最適な護身技☆
技の形を覚えて、ミット打ちや対人稽古を行い、女性の為の護身能力を獲得します!
エクササイズやストレス発散にも効果的♪
●身を守るディフェンス技術☆
最終的に逃げる事を目的としていますので、防御のテクニックは非常に重要です。
これらの技術を、女性のインストラクターが的確にかつ丁寧にご指導いたします。
●実際のシチュエーションに対応したディフェンス術☆
同じ犯罪とはいえ、女性が遭遇するシチュエーションと、男性が遭遇するシチュエーションは全く異なります。女性が遭遇する危険の特徴を理解し、その対処法を正しく学びます。
氏名:宇部由紀乃
セルフディフェンスインストラクター
古武術師範代
●インストラクターよりご挨拶
どなたでも楽しく護身術が学べます。
心身の健康維持にも大変おすすめです。
女性ならではの視点で、基礎から丁寧にご指導いたします。
氏名:石川なるみ
セルフディフェンスインストラクター
●インストラクターよりご挨拶
全ての女性に必要な護身の技術を、丁寧にご指導いたします。
まずは気軽に体験にお越しください。茶の湯とカラーの知識もあります。
体験費用 | 3,000円 |
受講料 | 6,000円/50分 |
まとめてお得 | 6回チケット 35,000円(1000円off) |
まとめてお得 | 9回チケット 52,000円(2000円off) |
【会場名】
京屋本店様ビルの三階
〒176-0006 東京都練馬区栄町32−2
上記スタジオをレンタルし稽古を行っております。
※会場には問合せしないようお願いします。
【会場説明】
西武池袋線江古田駅北口ホーム前
Self-Defense Lab(セルフディフェンスラボ)
Email:wabunkyo@gmail.com
セルフディフェンスラボは一般社団法人和文化教養普及協会が運営しております。