WDLの護身術

~格闘技じゃない。本当の護身術~

格闘技は争いの技術

女性に大事なのは「身を守る事」

危険から逃れるための

本当に使える技術を構築

女性が「効果的」に使える技術厳選

スピード・威力・使いやすさ

3つのポイントが揃った技術

護身術に必要な事

習得スピードの速さ

危険を感じているあなたも、最短三カ月で上達を実感。護身術は、習得スピードの速さも重要な要素です。

 

女性の体格や体力に合った技術

格闘技や軍隊格闘術ではダメ。本当に女性が使用する事だけを考慮して作られた技術です。

全身運動+遠心力の打撃技や

実戦的コンビネーション等を習得。

効率的な指導メニュー

フィジカルもテクニックも

しなやかな肉体を作るストレッチ

効果的な反撃を生み出す筋トレ

実戦的な打撃コンビネーション指導

 

独自のサーキットトレーニング

トレーニング効果を最大化する

反復練習法を採用

それぞれの体力に合わせた

最適なトレーニングが可能

活動理念

WDLは正しく女性の為の護身術を

普及するため

以下のミッションを掲げて

活動してまいります

マンガで分かる護身術

マンガだから分かりやすい!

護身術の特徴とメリット

インストラクター