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【セルフディフェンス】護身術って大事だな

 

今更ですが、護身術は大事と言われれば、皆さんそうだと頷くでしょう。

 

ですが、どのように大事なのかは、なかなか理解している方は少ないものです。

 

今日も前回同様護身術について解説します。

 

私もおさらいを兼ねてしっかり勉強します!

 

解説よろしくお願いします!

 

普段の生活を思う起こしてみてください。

 

大半の女性が、夜道を歩いている時に、「怖いな」や「あの人付いて来てる?」と感じたことがあるでしょう。

 

夜道は本能的にも怖いものですが、女性であればそれは尚更です。

 

自分自身を狙ってくる犯罪だけでなく、ひったくりや性犯罪など、様々な被害に遭遇する可能性意だってあります。

 

 

なぜ護身術がおススメなのか。あらためてその3つの理由についてお教えします。

 

理由1:自分の身を守れるのは自分だけ

 

日本は大変治安が良い国であると言われていますね。

 

ですが凶悪な犯罪のニュースは後を絶ちませんし、実は昔もそうだったんです。

 

平和だと言っても、いつ何があるか分からないものなんですよ。本当に。

 

そんな時、一つ断言できることは「他人は絶対に守ってくれない」という事実です。

 

考えてみれば当然ですが、知りもしない赤の他人を、命を懸けてまであなたは守りますか?

 

大半の方がNO!と答えるでしょう。

 

そう。自分の身を守れるのは自分だけなのです。

 

理由2:ただ身体を鍛えるだけではない。

 

街中にはジムが林立しています。

 

体を鍛えるには最適な設備が整っています。

 

ですが、ジムで得られるものは、鍛えた体のみです。

(これも大変重要ですが、、。)

 

当スクールでは、しなやかに美しく鍛えられた肉体の獲得を目指すと同時に、護身術まで身に付くのですから、まさに一石二鳥です。

 

ストイックに鍛えるなんて、よほど意志が強くないと続きませんよ。

 

楽しみながら、しっかりと体も鍛えましょう!

 

理由3:ストレス社会に適したストレス発散方法

 

現代はストレスの宝庫です。

 

普通に働くだけでも大変なストレスが溜まります。

 

そんな現代において、効率的なストレス発散方法を押さえておくことは必要不可欠です。

 

ストレスとうまく付き合えるかどうかで、仕事の効率も私生活の充実も決まります。

 

そんな中、ミットを7殴ったり蹴ったりという非日常的な快感は、あなたのストレス発散に最適です。

 

 

実際にやってみると分かるんですけど、本当にメリットが多いですよね!

 

実際に身を守る技術が身につくのもそうですが、今では一番の趣味になっています!

 

 

護身術のトレーニングでは、しっかりと身体を動かします。

 

大変なトレーニングや、きつい運動もそれなりにあります。

 

ですがそれらを通して得るものは沢山あります。

 

それは自身と、より良い自分です。

 

誰もが自分らしく生きたいと考えています。

 

無理をしたり、嫌な事をして生きたくはないですよね。

 

では自分らしさって何でしょうか。

 

人によっては持って生まれた性格をイメージするかもしれませんが、それは気質の一つであって、「らしさ」という響きとは少し違うように感じます。

 

自分らしさとは、ある意味こうありたいという理想の自分です。

 

だらしがない性格だったとしても、それを自分らしいとは言いませんよね?

 

もしあなたが強くて素敵な女性になりたいと考えているなら、私は迷わず護身術をおススメします。

 

自分の身を守れる強くて素敵な女性になりませんか? 

 

 

すごく分かります!

 

出来なかったことが出来るようになると、気持ち良いし自身が湧きます。

 

前よりも自分が好きになりました!

 

大変うれしい言葉です。

 

 

話は変わりますが、皆さんファッションはお好きですか?

 

女性はアパレルにアクセサリーにヘアメイクと、魅せる部分が多くて良いですね。

 

男は質素なものです。

 

さて、最も重要なファッションはなんでしょう。

 

それはズバリ肉体です。

 

体は唯一身体から離れない見た目の要素です。

 

どんなに綺麗に着飾っても、やはり体が残念だと、、。

 

しかし引き締まった美しい肉体は、それだけで健康的な美しさがあります。

 

男性はこういう女性に魅力を感じるものです。

 

健康的な体つくり、美しさ作りにも、護身術は最適です。

 

心身の美しさが得られますよ。

 

 

健康的な美しさって憧れますよね!

 

私も、もっともっと健康になれる様に頑張ります。

 

これからもよろしくお願いします!