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【グループレッスン】

 

毎週火曜日・日曜日開催

月謝制の通いやすい教室です!


【パーソナルトレーニング】

 

自分の都合でしっかりトレーニング!

マンツーマンのレッスンです!


【短期集中マンツーマン】

 

インストラクター認定を効率的に目指す事が出来るコースです。

様々なメリットがありますので、ぜひご活用ください。


【セルフディフェンス講座】

悪意のある第三者からの不当な暴力から自分を守るためには、必ずしも相手と争う必要はありません。最終的には、逃げる事が最も重要です。その為に必要な考え方や、日々の心掛けを学びます。